Косметика — это не магия, а инструмент. Чтобы уход действительно работал, важно не вестись на громкие обещания, а понимать, что нужно вашей коже. В этой статье мы разберём, как определить тип кожи и подобрать базовый уход — без лишнего, без маркетинга и без переплаты. А если вы ищете, где пройти процедуры или попробовать уход в салоне — выбрать салон красоты поможет Fitmost.
Уход за кожей по сезону: весна и лето
Смена сезонов — это не только повод обновить гардероб, но и важный сигнал для корректировки ухода за кожей. Весной и летом кожа сталкивается с другими условиями: повышается уровень УФ-излучения, увеличивается температура и влажность, активнее работают сальные железы. Всё это требует особого подхода к ежедневному уходу.
1. Особенности кожи весной
После зимы кожа часто выглядит уставшей, обезвоженной и тусклой. Причины — сухой воздух, недостаток витаминов, перепады температур. Весной важно:
- Добавить увлажнение — лёгкие сыворотки с гиалуроновой кислотой или ниацинамидом
- Сделать курс мягкого отшелушивания (AHA-кислоты, ферментные пилинги)
- Ввести антиоксиданты — витамин С, зелёный чай
- Начать использование SPF, даже в пасмурные дни
2. Особенности ухода летом
Летом кожа активнее выделяет кожное сало, чаще потеет и подвергается воздействию солнца. Это увеличивает риск воспалений, пигментации и обезвоживания. В летнем уходе делайте акцент на:
- Лёгкие текстуры — гели, флюиды, эмульсии вместо плотных кремов
- Стабильный SPF 30–50 — с широким спектром защиты (UVA и UVB)
- Термальную воду и тоники для освежения в течение дня
- Очищение дважды в день — особенно важно после активного дня на солнце
3. Обязательные этапы ухода
Этап | Весна | Лето |
---|---|---|
Очищение | Гель или пенка, 1–2 раза в день | Гель с салициловой кислотой утром и вечером |
Тонизация | Увлажняющий тоник с алоэ | Лёгкий матирующий или освежающий тоник |
Увлажнение | Сыворотка + лёгкий крем | Флюид или гель с гиалуроновой кислотой |
Защита | SPF 30, весной при активном солнце | SPF 50, обязательно ежедневно |
4. Частые ошибки в тёплый сезон
- Пропуск SPF в пасмурные дни
- Использование плотных кремов, которые забивают поры
- Злоупотребление скрабами — может вызвать раздражение
- Отказ от увлажнения из-за жирной кожи
5. Заключение
Уход за кожей — это не только рутина, но и забота о себе. Весной и летом важно адаптировать средства под климат и потребности кожи, чтобы сохранить её здоровье, молодость и сияние. А главное — помнить, что регулярность важнее количества баночек.